南水北调工程是中国历史上最伟大，亦是最艰难的惠民工程之一，董望川身为此工程的副总指挥，肩上背负着沉重的压力和来自各方面的殷切期望。董望川一心扑在工作上，其妻子周晓丹亦是如此，两人虽共处一室，却鲜少有能够见面的时候，更别说坐下来聊一聊天了，长此以往，夫妻两人之间的感情变得疏离淡漠起来。与此同时，作为董望川最得意的门生和最得力的助手，江浩在利益面前选择了屈服，在前线最需要他的时候决定跳槽到一家私人企业，令董望川十分失望，而住在库区的居民们眷恋故土，不愿意迁走，成为了妨碍工程建设的最大阻力。

江浩宇是一名高三学生，由于爷爷是军人而爸爸是警察所以从小就有英雄主义的思想，立志成为像父亲那样的人。而因为童年时期爸爸便因公殉职，失去家人的母亲便极力反对江浩宇的梦想。 一次偶然的机会，江浩宇获得了超能力，而他在利用超能力惩恶扬善的同时，也发现了其他超能人的存在。

讲述了两个女孩子面对困难，绝不低头的故事。沈心怡在新婚之夜，父亲跳楼自杀，母亲追随父亲而去，新婚丈夫岑凯不愿意承担责任，选择跟她分手。林小优一心想成为舞者，结果在舞蹈比赛中因为担心心怡而摔断了腿，二个失去一切的女孩在面对命运的残酷时，毅然扬起了头，努力地往前走去。尽管生活欺骗了她们，爱情愚弄了她们，但她们相信只要坚持下去明天一定会更好。最后她们凭着自己对生活的热爱、对未来的憧憬，努力工作，终于在跌倒的地方爬起来，重新走向社会，找回了人生的自我价值。